컴퓨터 사용으로 인한 눈의 피로 완화법

 보통 40~50분 컴퓨터를 사용하면 5분 정도의 휴식을 취하라고 하는데요. 하루의 대부분을 컴퓨터 모니터를 바라보는 위치에 있는 분들 혹은 자제력이 강하지 않은 연령대의 자녀를 둔 부모님들께 나름 유용할 수 있는 재밌는 유틸이 있어서 소개합니다. 
 "Eyes Relax" 라는 유틸인데요. 대략적으로 유틸의 기능에 대해 설명을 드리자면... 컴퓨터 사용 시간(작업시간)과 휴식 시간을 설정하면 자동으로 그 시간대마다 자신이 설정한 그림, 슬라이드 등으로 모니터 화면이 전환되면서 휴식 시간을 부여, 눈의 피로를 조금이나마 덜어줄 수가 있습니다. 특히, 자녀를 둔 부모님들께 유용할 수 있는 것이 시간 설정과 더불어 부모 모드 및 비밀번호 설정 기능이 있어 자녀의 컴퓨터 사용 시간에 적절한 휴식 시간을 보장할 수가 있네요.

 게다가 자체적으로 무설치(포터블)버전도 제공하고 있어서 설치에 따른 부담 없이 사용할 수 있습니다. 참고로 이 유틸은 XP, 비스타, 윈도우7 모두 사용가능한데요. XP 유저분들은 주의하셔야 할 점이 '.NET Framework 2.0' 이상이 설치되어 있어야 사용 가능합니다. .NET Framework 2.0 이상을 설치하고자 하시는 분은 아래 링크를 이용하세요.

> .NET Framework 다운로드 : http://msdn.microsoft.com/ko-kr/netframework/aa569263.aspx

눈 피로 완화 프로그램 - Eyes Relax

> 출처 : http://themech.net/eyesrelax/

 

EyesRelax-0.74.zip

 위 파일은 프로그램 홈페에지에서 제공하는 무설치 버전입니다. 설치 버전으로 이용하고 싶은 분은 출처 링크로 접속해서 다운로드 받으시면 되겠네요

▼ 원하는 위치에 압축을 풀어서 위치시킨 뒤 [EyesRelax] 파일을 더블클릭하여 실행합니다.

▼ 유틸을 실행한 모습입니다. 한글을 지원하는데다가 메뉴가 직관적이라 사용하시는데 어려운 건 없을 겁니다. 원하는 작업 시간 및 휴식 시간을 설정하세요.

▼ [환경 설정] 버튼을 누르면, 설정한 작업 시간에 도달시 표시되는 화면을 설정할 수 있습니다. 뿐만 아니라 미리 알림 및 알림 소리도 설정이 가능합니다.

▼ 아래는 지정한 작업 시간에 도달해서 지정한 그림이 표시된 장면입니다. 화면 보호기와 유사하죠? ^^ 원하는 그림 등을 지정하여 사용하시면 되겠네요. 자녀를 위해서 어떤 문구 등을 삽입해 직접 이미지 파일을 제작하셔도 좋을 듯 합니다.

▼ [보호]탭으로 이동하면 비밀번호 및 부모 모드를 설정할 수가 있습니다. 자녀들의 눈 건강을 위해서 부모 모드를 활성화하여 사용하시면 강제적이긴 하지만 어느 정도 효과를 보실 듯 하네요 ^^;;;

 그런데 집중해서 업무 등을 하는데 강제적으로 휴식 시간이 부여되면 큰일이겠죠? 그런 분들이라면 알림 영역에서 비활성화할 수 있으니 참고하세요. 혹시 홈페이지에서 소개하는 유틸 관련 영상을 감상하고 싶은 분은 아래 링크에 접속하시면 됩니다.

> Eyes Relax video trailer : 바로가기

 주요 기능 몇가지만 추려서 설명을 드리긴 했는데, 앞서 말씀드렸듯이 한글에 메뉴 자체가 직관적인지라 실행 후 살펴보시면 어려움 없이 사용하실 수 있을 겁니다. 장시간 컴퓨터 사용에 의한 눈의 피로를 완화하는데 관심이 있는 분은 이용해 보세요 ^^