면역력 높이는 영양제, 어떤 것들이 있을까?

오락가락 하는 날씨가 이어지고 밤낮 일교차가 커지면, 우리 몸은 체온을 유지하고 건강을 이어가기 위해 많은 에너지를 소진하게 됩니다. 그렇다 보니 요즘 같은 시즌이면 면역력이 떨어지는 이들이 많고 각종 질병에 노출되기도 하는데요.

이에 여러가지 방법으로 면역력을 높이려 노력하는 이들이 늘어나고 있죠? 운동은 물론 면역력 증강에 도움이 되는 음식으로 영양분을 섭취하는게 가장 기본적으로 행해지는 것인데, 이 과정에서 언급되는 것이 바로 마늘입니다.

신선한 채소와 과일, 생선 등이 면역력에 좋은 음식들로 알려지고 있지만 마늘은 특히나 관련해서 탁월하다는 평가를 받고 있네요.

이어서, 최근 제가 어딜가든 챙기고 있는 건강기능식품을 소개해 드리겠습니다.

조정석씨가 광고하는 에브리타임 다들 아시죠? 스틱 홍삼 형태로 섭취도 간편하고 이름 그대로 언제 어디서나 건강을 챙길 수 있다는 점이 너무 편리한 제품인데요. 에브리타임은 홍삼농축액을 정제수와 혼합하여 스틱형 파우치에 담아낸 것이 특징입니다. 홍삼정과 같은 기능성과 품질을 갖는 것으로 알려지고 있는데요.

1박스에는 보시는 것처럼 10ml 파우치 30포가 들어 있습니다. 하루에 1회 즉 한달분이 제공되네요.

‘홍삼’은 사포닌 및 홍삼 다당체 성분을 포함하고 있어, 우리 몸의 피로 개선, 항산화, 혈소판 응집 억제를 통한 혈액흐름, 면역력 증진, 기억력 개선에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

그런데, 여기서 중요한 것이 있습니다. 저도 최근에야 알게 된 사실인데요. 홍삼 성분이 들어간 식품이라 해서 모두 ‘건강기능식품’은 아니더군요.

시중에 다양한 홍삼 제품들이 판매되고 있지만, 식약처로부터 안전성과 기능성을 공식적으로 인정받지 못한 미인정 제품들도 많아 구매할 때 각별한 주의가 필요하다고 합니다.

인정을 받지 못한 경우 음료, 일반식품 등으로 유형이 표기된다고 하니, 혹시나 관련 제품을 구하려는 분들이라면 식약처 공식 인정 ‘건강기능식품’ 마크를 꼭 확인하고 구매하도록 하세요~^^

저 같은 경우 업무를 위해 지역 곳곳을 다니기도 하고, 야외에서 필요한 작업을 진행하는 빈도가 높은 편입니다. 그렇다보니 아무리 건강에 좋다고 하더라도 이를 지참해서 다닌다는게 한계가 있을 수 밖에 없는데요.

에브리타임은 보시는 것처럼 휴대성이 좋게 이뤄져 있어 사무실에 등에 두고서는 물론 야외 어디든 들고 다니며 생각날 때 섭취할 수 있는 장점을 갖고 있습니다. 덕분에 매일매일 잊지 않고 챙기게 되더군요.

이에 간편하게 섭취할 수 있는 홍삼 관련 제품을 찾는 분들이라면, 이 녀석이 최적의 선택지가 아닐까 싶습니다.

홍삼정 에브리타임에 대한 좀 더 자세한 정보는 정관장 → 홈페이지에서 확인하실 수 있습니다. 이 글은 여기까지입니다 ;)

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